ПОИСК            

   О НАС         
   ПОХОДЫ           СОРЕВНОВАНИЯ           ФОРУМ       

ФОРУМ    Просмотр сообщения     Ответить


Имя Бородин П.А.
Дата 2013-09-30 21:09:49
Тема Беговые тренировки к "Гонкам 4-х"
Сообщение       Всем, привет! В четверг (3-го октября) в городском парке будет проводится первая (вводная) в сезоне беговая тренировка. Начало тренировки в 19:40 у входа в бассейн. Программа тренировки: разминка + упражнения, ускорения 15 по 100м, заминка, растяжка. Время на тренировку от 1ч до 1,5ч. Без шапки и перчаток можно не приходить.


----------- ветка форума -----------



Областной турслет
г. Наро-Фоминск
Соревнования по ТВТ
г. Советск
Весна в Архызе
КЧР
30 апреля - 6 мая 2011
Первенство Москвы по гребному слалому
5 апреля 2008

Рейтинг@Mail.ru      

GISMETEO: Погода по г. Раменское